BOSS BURNOUT

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2020.03.06ブログ

地面を駆け上がる!マウンテンクライマー!!


必死の山登りのようなエクササイズです💪✨









全力でダッシュするように頑張るとたった10秒で息があれます😅💦💦





筋力トレーニングを行った後にこのマウンテンクライマーを行うと燃焼も2倍!





是非頑張ってみてくださいね🎵





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨


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