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2020.10.24ブログ

タオルで横腹ストレッチ!!


お風呂上がりのルーティンにいかがですか😄??









タオルを伸ばしてエクササイズ致します😄





横でみるとこうです🎵









NGフォームはお尻が突き出てしまうこと💦





腰を痛めてしまうので気をつけていきましょう😍









では、今回の動画です🎥









本日も素敵なエクササイズライフを😄✨





ご覧いただきありがとうございました🙌


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