BOSS BURNOUT

BLOG

2020.07.20ブログ

ローラーを使用して上半身強化!


四つん這いになって腕立て伏せを行います💪✨









頭が少し前に行くのがより効かせることの出来る姿勢です😄✨









↑のように腰を反らせたり。。。









肩が前に行き過ぎることは控えていけると少ない回数でもしっか効かせることが可能になります😆🎵





大胸筋がしっかり張ることが出来れば成功ですのでチャレンジしてみてくだいね(^_-)-☆









ご覧いただきありがとうございました😍


BOSS BURNOUT

体験トレーニングのご予約
お問い合わせ

ご予約はお電話または
コンタクトフォームよりお問い合わせください

BOSS STUDIO公式LINEはこちら!


BOSS STUDIO公式Instagramはこちら!

080-1167-1624

Grant BOSS Groupの公式サイトはこちらから!

BOSS認定パーソナルトレーナーになってみませんか?