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2020.06.30ブログ

脚のゆびを曲げてすねを伸ばします！


すごい人は脚の指を曲げた状態で立てるそう💦





すごいですよね😍✨









意外と固い足首✨





お風呂上りや運動前におすすめのストレッチです🙌





是非頑張ってみてくださいね🎵









ご覧いただきありがとうございました😆🎵


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