こんにちは☆

トレーナーのMiCOです
2017年10月より
BOSSのトレーナーとなりました！
どうぞ、よろしくお願いします！

今日は自己紹介をさせていただきます☆

出身は石川県白山市美川町です
名前は與三野 美子(よさのよしこ)
「お名前みこちゃん？」と言われることが多くて、みこちゃん、みーこと呼ばれるようになりました☆

実は、小さいころから
コンプレックスの塊で
とくに名前のコンプレックスがありました！
「美しい子」って自分で発表してるのが嫌で嫌でたまらなかった思春期。

暇さえあれば、鏡を見て
どうしたら可愛くなるんだろう？
とにらめっこしていました。

そのうち、美容に関する本を読む機会が増えて、美容の事が好きになり、美容のお仕事をしていたことも。

そして、美容をとことん追求していった結果、私の中で「食」と「健康な体」というのが一番美容に良い事がわかり、今トレーナーのお仕事をさせていただいてます。

今では自分の名前を活かせる仕事につくことができて、本当に嬉しいと感じる毎日をBOSSで過ごしています。

みなさん、美しさに高いハードルを設けていませんか？？
美しさは、女性だけのことではなくて、男性も老いも若きも、自然も作られたもの、全てにあります。

美しさとは見た目のことではなく
その人の在り方、その人の生き方でもあるのです。

毎日目にするものに美しいものがたくさんあります。
朝、窓から入る光や
朝ごはんの目玉焼きをよーく見てください。まん丸できれいでしょ？
外にでれば、街路樹や
車のフォルムだって美しい
日常の小さな事にも
美しさはいっぱい隠れています

美しさは見つけたもん勝ち！！

あなた丸ごとが美しいんです。

私は全ての人の美しさを引き出す役割を果たしていきたいって思います

私の担当は
クッキングとカラダのトレーニングです。

クッキングでは
ライフスタイルの提案
料理は愛であり、コミュニケーションの一つです。
料理を通じて、学べることがたくさんあります。
まずは段取り力
料理には準備が必要であり、必ずメニュー(ゴール)を決めてから材料を揃え、どのように調理(進行)していくか

さじ加減
味付けの好みはみんな違います。
この、さじ加減ができると
相手の気持ちを汲み取れる、空気を読める。仕事や普段の人間関係において必要なスキルがさじ加減です！

盛り付け
演出する力
人を喜ばせる心を磨くことができます
TPOに合わせて演出で、センスを磨くこともできます。

後片付け
いつでも「立つ鳥跡を濁さず」の精神で。
気持ちの良い人というのは、後始末がきちんと出来る人。
様々な人間関係において、場面で必要ですね！

仕事や生活の様々な場面で活かせるスキルを食生活の健康と共にお伝えします。

 

トレーニングでは
美しいボディラインをつくる
ボディメイキングを行なっています。

リズムに合わせてテンポよく思いっきり汗をかくHOTと

ゆったりと呼吸に合わせて無理なく行う
Relaxの2種類

もちろん、両方の組み合わせもできますので、体調や気分に合わせてご利用ください！！

 

さぁ！私といっしょに美しく健康になりましょー！！

無料体験会実施中！！
お気軽にお問い合わせください☆
MiCO(みーこ)でした！！