今回は足の指を組むエクササイズのご紹介です😄

簡単そうに見えて難しいエクササイズです💪

小指からはめていき、親指が最後になるように組んでいきましょう🙌

各足3SET目標に行えるといいですね😍

では、今回のエクササイズ動画です🎥

ご覧いただきありがとうございました🎵

本日も素敵なエクササイズライフを✨