BOSS BURNOUT

BLOG

2020.09.25ブログ

チューブを使用したヒップUPエクササイズ!


上半身を楽にして、片方ずつ脚を開閉していきます😆









見ているより股関節周りに効いてきます💦









各10回2SETもできるとお尻も上がってまいりますよ😍





頑張りすぎてがに股だけは避けましょうね✨





では、今回の動画です😄🎵









ご覧いただきありがとうございました🎥


BOSS BURNOUT