BOSS BURNOUT

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2020.09.17ブログ

お腹をへこませてシェイプUP!


今回はドローインというポッコリお腹を解消するエクササイズです😄





子どもの頃遊んだような、おなかをへこませて









キープするエクササイズになります😍





上級者はお腹をへこませながら会話が出来ます✨





上級者目指して、是非チャレンジしてみてくださいね😄🎵









ご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆


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