BOSS BURNOUT

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2020.08.13ブログ

腹筋上部を芯まで効かせたいならこちら!


腹筋を行ってもなかなか上がらないから嫌!という方が多くいらっしゃいます💦





肘を使うと意外にも効くのです✨




そんな方にはこちら✨





大変効きますのでおススメのフォームです💪





勢いに任せず、ゆっくり鍛えていきましょう😍





8回目からいきなり効いてきますのでそんなところも楽しんでみてください🎵









ご覧いただきありがとうございました👰


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