BOSS BURNOUT

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2020.08.12ブログ

足を上げてつま先タッチ!!


足を伸ばしながら下腹・横腹を鍛えていくエクササイズです✨









姿勢が難しい方は、脚を曲げてみてください🙌









NGは頭を降ろすことですので、気をつけてくださいね🎵









では、今回の動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました👰


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