BOSS BURNOUT

BLOG

2020.06.26ブログ

片足上げて10秒保てますか?


出来そうで出来ないのが体幹シリーズです🙌









片足上げて姿勢の保持はできますか?👰





なかなか難しいという方は脚の指が使えていないかもしれません👣





ぎゅっと握ることを意識して頑張ってみてくださいね😍









ご覧いただきありがとうございました😆🎵


BOSS BURNOUT