2020.06.12ブログ
バランスボールで体幹エクササイズ✨
見てると簡単🎵 やったら難しい(*_*;
はい、みなさま大好きバランスボールシリーズです😄✨
今回はこちら✨
![](http://grantboss.jp/wp-content/uploads/2020/06/18e2c95023fe2aa26940d8d9da8ba70c-1024x576.png)
右手左脚左手右脚と交互におこなうバランスエクササイズです😍
肩に力が入っていたり、脚を力みすぎると体制を崩しやすくなります💦
是非チャレンジしてみてくださいね👰🎵
ご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆
2020.06.12ブログ
見てると簡単🎵 やったら難しい(*_*;
はい、みなさま大好きバランスボールシリーズです😄✨
今回はこちら✨
右手左脚左手右脚と交互におこなうバランスエクササイズです😍
肩に力が入っていたり、脚を力みすぎると体制を崩しやすくなります💦
是非チャレンジしてみてくださいね👰🎵
ご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆
ご予約はお電話または
コンタクトフォームよりお問い合わせください
BOSS STUDIO公式LINEはこちら!
BOSS STUDIO公式Instagramはこちら!
Grant BOSS Groupの公式サイトはこちらから!
BOSS認定パーソナルトレーナーになってみませんか?