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2020.06.10ブログ

猫背解消にバックエクステンション!


子供たちに指導をさせていただいているのですが









こちらができない子供が多く、是非背筋トレーニングを普及していただきたく本日はこの動画を上げさせていただきます💦💦





私、羽深トレーナーもそうでしたがゲームが好きで猫背でした🐈





ですが筋力トレーニングをおこない、猫背を少しずつ解消し、今ではわからないほどにまでなりました。





💪筋肉は裏切りません💪





是非背筋トレーニングをおこない、姿勢改善を目指して参りましょう😍









ご覧いただきありがとうございました(^_-)-☆


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