BOSS BURNOUT

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2020.06.08ブログ

ウエイト使用し腕やせ!!


写真のようにダンベルを90度に上げていきます✨









後ろに重心をかけ、胸を張ることでかなり効く上に姿勢が改善されます(^^♪





最高ですよね👨





薄着になっていく季節🎵素敵な腕づくりを目指しましょう😄✨









ご覧いただきありがとうございました👰


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