BOSS BURNOUT

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2020.05.07ブログ

ゲーム感覚で鍛えてみませんか?


バランスボールを投げてくるぶしで挟みます💪✨









これを、10回落とさないでできますか?





上手にキャッチし、下腹部を鍛えます(^^♪





ゲーム感覚でできますので、落としたらまた最初から。なんて行っていただくと楽しくできますね🎵









本日もご覧いただきありがとうございました👰


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