見ていると本当に簡単そうなエクササイズです(*_*;

ですがですが。。。

これが結構難しいのです💦💦

かかとをつかずに歩くことができますか？？

股関節を上手に使って歩けたら完璧ですよ🎵

では、チャレンジしてみてくだい💪✨

どうでしたか？

なかなか難しいのです🙌笑

めげずに高速で歩けるように目指してみてくださいね😄🎵

本日もご覧いただきありがとうございました✨