見てると簡単！

やると困難！

脇締め腕立て伏せです💪✨

二の腕の力がある方は余裕でできるはずですが、苦手な方は、脇締めをずっと行うことが難しいのです(*_*;

膝ついてるんだから余裕でしょ？

いえいえ💦💦そんなことないんですよ💪✨

さあ、自信のあるかたは、チャレンジしてみてくださいね😍

ご覧いただきありがとうございました(*'▽')