BOSS BURNOUT

BLOG

2020.04.16ブログ

大の字ジャンプ!ジャンピンジャック!!


おなじみ、ラジオ体操でもあるようなジャンプエクササイズです🙆









その名もジャンピンジャック!カッコイイ✨✨





ただの大の字ジャンプなんですけど・・・とは言わないでくださいね笑





POINTです。指先を引っ張られるイメージで飛んでください🙌





そうすることでかなりきれいな「大」になれるはずです!





是非、頑張ってみてくださいね💪✨





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(*'▽')


BOSS BURNOUT