握力に不安を感じたことはありませんか？✊

あれ？ペットボトルのキャップが開かない💦💦という方をたまにお見かけします🙃

そんな解消エクササイズです🙌

簡単です！

ぐーぱーするだけ！！

でも、✋ぱーを本気で広げたことがありますか？

なかなかないと思います(^_-)-☆

是非一緒に頑張ってみませんか？

では、今回のエクササイズ動画です🎥

ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨