BOSS BURNOUT

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2020.04.12ブログ

ぐーぱーで前腕強化!


握力に不安を感じたことはありませんか?✊





あれ?ペットボトルのキャップが開かない💦💦という方をたまにお見かけします🙃





そんな解消エクササイズです🙌









簡単です!





ぐーぱーするだけ!!





でも、✋ぱーを本気で広げたことがありますか?





なかなかないと思います(^_-)-☆





是非一緒に頑張ってみませんか?





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨


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