名前の通り、Vになりながらつま先まで足を運んで鍛える腹筋エクササイズです💪✨

脚が曲がったり、顔だけ先行しないように鍛えていきたいですよね😉🎵

強度が高いので今回は5回にて終了しておりますが、出来る方はぜひ10回目指して行ってみてくださいね😄🎵

では、今回のエクササイズ動画です🎥

ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨