BOSS BURNOUT

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2020.03.14ブログ

片足ポーズからYの姿勢ができますか!?


かなり体幹を使用するベントオーバーY😉✨









上半身を前傾させながらバランスを取ってYポーズを取っていただきます💪✨





脚もプルプルしてなかなか難しいこの姿勢🙃





脚がつかないように各5回目標に頑張ってみてくださいね🎵





では今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨






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