2020.03.03ブログ
腰をひねってくびれエクササイズ!
今回は腰をひねります!簡単そうですが。。。😉

以外にも 腰だけ というのが難しいのです🙃💦
足を動かさないでひねることが出来れば効果抜群!
頑張ってみてくださいね🎵
では、今回のエクササイズ動画です🎥
ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨
2020.03.03ブログ
今回は腰をひねります!簡単そうですが。。。😉
以外にも 腰だけ というのが難しいのです🙃💦
足を動かさないでひねることが出来れば効果抜群!
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