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2020.02.26ブログ

タオルで脚のストレッチ!


もも裏を伸ばしたくてもなかなか伸ばせませんよね?🙃





タオルを使用するとものすごく脚を伸ばすことが出来るようになるのです😄🌟









動作としてはとても簡単ですが、効果はすごいです(^^♪✨





一日のケアはもちろん、運動後にも是非行ってみてくださいね(#^^#)🌟🌟





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました🙆✨


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