BOSS BURNOUT

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2020.02.22ブログ

胸を張って背中をきれいに!


写真のように地面に肘をつけて胸を張ります😉





これだけですが、猫背の方はとてもつらいのです💦💦









背筋をのばすって慣れていないと辛いのです🙃





良い癖をつけて綺麗な姿勢にしていきたいですね🙆🎵





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨


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