BOSS BURNOUT

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2020.02.08ブログ

横腹を伸ばしましょう!






図のように腕を伸ばしながら、足を左右に動かしてお腹を伸ばします(^^♪





昨日UPしました、横の腹筋を鍛えた後など、しっかり伸ばして素敵なBODYラインを目指していきたいですね😄✨





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨


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