BOSS BURNOUT

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2020.02.07ブログ

横腹を浮かせてシェイプアップ!


一度ついたらなかなか落ちない横腹。。。





でも筋トレガッツリしたくない🙃💦





そんな方にはこちら!













TVCMの間でもできてしまうエクササイズです✨





肘が痛い方はクッション等を挟んで行ってみてくださいね❕





腰を上下に動かして素敵な横腹を目指しましょう😉♬





では、今回のエクササイズ動画です🎥









ご覧いただきありがとうございました(^^)/


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