BOSS BURNOUT

BLOG

2020.02.06ブログ

開脚で、おでこをつけるためには!?


開脚がある程度できますよ!(^^♪





というかたにオススメのストレッチです✨





このように









肘をつけることができますか?🙃





ここまでできる方は、かなり開脚に近くなります😉🎵





他にも腰を上手に入れるコツも動画の中で説明していますので、





ぜひチェックしてチャレンジしてみてくださいね😄🎵





では、今回のエクササイズ動画です🎥













ご覧いただきありがとうございました☺✨


BOSS BURNOUT