BOSS BURNOUT

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2020.01.29ブログ

太ももにとても効きます!


かかとを上げるエクササイズですので、ふくらはぎが効きそうです!









が!!





太ももに大変効果的なエクササイズです🙆✨





10回おこなうだけでもう太ももがプルプルに🙃





効きが弱い方は体を頑張っておろし、太ももの負荷を楽しみましょう🎵





では、今回のエクササイズ動画です🎥













ご覧いただきありがとうございました😉✨✨


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