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2018.03.15ブログ

腹筋を割ることは難しくない!?

こんにちは!

BOSSトレーナーの浅尾です。

「夏に向けて腹筋を割りたいんです!」という男女の熱い要望に応えたいと思います。

まず言わせて頂きたい。
腹筋を割ることはそんなに難しくありません。

え!?
腹筋を何回しても割れないのに…と思われた方。

その腹筋、「やり方は正しい」ですか?

まず、正しいフォームであること☆
次に、適正の回数を行うこと☆

上記二つがそもそもできていない方がほとんどではないでしょうか。
これではいつまでたっても…割れません…

BOSSに来ていただければ、割れます!!

割れさせます!☆


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