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2018.01.19ブログ

女性必見!若さは後ろ姿が需要!!

こんにちは!!

美しいカラダとライフスタイルを追求するBOSS QUESUTです!

主に女性のボディメイキングをさせていただいております。

女性なら、いつまでも若々しい姿を保ちたいと思うもの。

肝心なのは「後ろ姿」です。

お悩みの多くは、太ももや腹部、二の腕が気になるということを伺うのですが、

私が気にして欲しいのは、背筋とヒップです。

年齢と共に運動量が少なくなり、姿勢が崩れていくと、どうしても背筋が弱くなります。

そうすると、背中の筋肉がだんだんハの字にだらーん。

おしりもだらーん。。。。

重力に負けている場合ではありませんよ!!

お尻と背中を鍛えて、いつまでもシャキーン!!とかっこいい立ち姿で若々しくいましょう!!



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