BOSS BURNOUT

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2017.12.11ブログ

目的に合わせてトレーニング行うということ。



BOSSではお客様から希望を聞きトレーニングをさせて頂いております。

 

そこで我々BOSSトレーナーが大切にしていることは

 

目的を、もってトレーニングをしていただくこと

 

です。

 

まずお客様にお聞きすると

 

体重を落としたい

筋力をつけたい

素敵な身体のラインを出したい…

 

など様々な声が出てきます。

実はこれらは目標になります。

 

そして、その目標をより具体的にするために

 

何のためにするのかを明確にしていき、

 

目的を定めます。



そうすると…

 

筋肉をつけてかっこいい身体にしてモテたい!

痩せて成人式を素敵な身体で迎えたい!

締めて結婚式で最高の瞬間を奥様と迎えたい!

 

上記のように具体的にされることで楽しいイメージを膨らまし、頑張っていただけるようになります。

皆様、俄然やる気を出してくださいます。



少しずつ変化してくると出てくるいい欲。

 

もっと腕を。

もっとお尻を。

もっとくびれを。

 

そんな積極的なお話をいただけるとBOSSトレーナーも嬉しくなります。

 

本日も素晴らしいレッスンをありがとうございました。

 

Bucky
BOSS BURNOUT