2020.07.06ブログ
下から上に上げて脚力UP!
見た目より効きます😅💦💦
![](http://grantboss.jp/wp-content/uploads/2020/07/rannzi-1024x576.jpg)
クッションを膝に置き、下から上に体を上げていきます💪✨
最初はさほど効かなくても、後半素晴らしく効いてきます👰
是非、頑張ってみてくださいね(^_-)-☆
ご覧いただきありがとうございました😍
2020.07.06ブログ
見た目より効きます😅💦💦
クッションを膝に置き、下から上に体を上げていきます💪✨
最初はさほど効かなくても、後半素晴らしく効いてきます👰
是非、頑張ってみてくださいね(^_-)-☆
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