2020年7月6日ブログ 下から上に上げて脚力UP! 見た目より効きます😅💦💦 クッションを膝に置き、下から上に体を上げていきます💪✨ 最初はさほど効かなくても、後半素晴らしく効いてきます👰 是非、頑張ってみてくださいね(^_-)-☆ ご覧いただきありがとうございました😍
