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2020.07.06ブログ

下から上に上げて脚力UP!


見た目より効きます😅💦💦









クッションを膝に置き、下から上に体を上げていきます💪✨





最初はさほど効かなくても、後半素晴らしく効いてきます👰





是非、頑張ってみてくださいね(^_-)-☆









ご覧いただきありがとうございました😍


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