タイトル通りです🙌

バランスボールに足をのせて写真のように伸びますか？

これがなかなか難しい💦

シンプルなものほど効きますし、難しいのです(*_*;✨

是非チェックして、脚が伸び切れるようにまで頑張ってみてくださいね😍

ご覧いただきありがとうございました👰