横腹エクササイズで腹斜筋を鍛えましょう💪
脚を離さずにひねるとかなり効きます💦💦
10回と言わず、辛くなるまで是非追い込んでみてくださいね✨
素敵なお腹のくびれが出来てきますよ😍
ご覧いただきありがとうございました🙌
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