2020年4月5日ブログ

横向きに座ってお尻エクササイズ!

可愛い姿勢ですが、お尻に可愛くない痛みがやってきます🍑

傾けるだけでなく、更に追い込むメニューとセットで最後まで鍛えてくださいね😉🎵

弱い方はつるかもしれません💦💦

最後まで頑張ってみてください👍✨

では、今回のエクササイズ動画です🎥

ご覧いただきありがとうございました(#^^#)✨

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