フォームローラーで首ほぐし！
首が痛くて動きが割る方が多くいらっしゃいます！！
こちらのフォームローラーを使用すると大変首が柔らかくなります😆✨
やり方は簡単🎵左右にコロコロ転がすだけ❕❕
少しずつでも緩めて、柔らかい首づくりを目指しましょう💪✨
ご覧いただきありがとうございました👰
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