今回は背筋を立ちながら鍛えていきます✨

一度リセットしてから最後までいきましょう😍

難しいかたはこちら↓↓

しっかり姿勢を意識しながら、無理しないでいきましょうね🎵

ご覧いただきありがとうございました👰