BOSS BURNOUT

BLOG

2020.08.05ブログ

首を伸ばして疲れ解消!


首の前後を伸ばすストレッチです🙌





指は2本を重ね合わせて行います✨









あごを押して上に上げます😆









しっかり伸ばしましょう✨









頭を抱えて後ろも伸ばしましょう🎵





隙間時間にリセットして集中できるといいですね(^_-)-☆









ご覧いただきありがとうございました👰


BOSS BURNOUT