BOSS BURNOUT

BLOG

2020.07.01ブログ

お腹を伸ばしてくびれBODYへ!


ハンドスタンスポーズからのエクササイズです✨









脚を開いて閉じる✨





これだけですが、その中に腰を落とす動作もプラスしちゃいましょう😍





そうすることでしっかり下腹が伸び、燃焼させてくれますよ🎵









ご覧いただきありがとうございました😆🎵


BOSS BURNOUT