この写真のように、肘と肘がつきますか？

 

私も最初はつきませんでした。

 

でも、継続して行っていくことでできることがわかるようになりました。

 

ストレッチのポイントは

 

「チョイ痛」

 

これにつきます。

 

思いっきり痛いとただただ辛いだけ。

ですがチョイ痛を繰り返すと慣れてきます。

 

それが積み重なることで

つかなかった動作や出来なかった開脚ができるようになるのです！

 

そんな、

「先生！できるようになれたよ！！」

と言ってくださる喜びの声が幸せでなりません(^^)

 

お客様の喜びが自分の喜び以上に、うれしい。

そんな素敵な気持ちを持っているのが、我々BOSSトレーナーです。

 

Bucky